AIP Mentoring

AIP-Mentoring
Warteliste für September 2026

Für Frauen, die das Autoimmunprotokoll nicht allein angehen möchten. Das nächste AIP-Mentoring startet am 13. September 2026. Wenn du dabei sein möchtest, kannst du dich jetzt unverbindlich auf die Warteliste setzen lassen.

Nächster Start: 13.09.2026
Dauer: 10 Wochen
Preis: 449 €

Die Eintragung ist unverbindlich. Du erhältst Informationen zum nächsten Start, sobald die neue Runde vorbereitet wird. Die Plätze bleiben bewusst begrenzt.

Das Autoimmunprotokoll ist einfacher in unterstützender Gemeinschaft

Mit dem AIP hast du einen strukturierten Rahmen, um deinen eigenen Körper besser verstehen zu lernen, wissenschaftlich fundiert und durch erste Studien belegt. Es kann nicht nur ein wertvoller Weg hin zu einer bewussteren Ernährung sein, sondern auch das Tor zu mehr Energie und Lebensqualität. Gleichzeitig sind Einstieg und korrekte Durchführung für viele Menschen anspruchsvoll. Oft tauchen schon vor dem Start Fragen auf: Passt das Autoimmunprotokoll zu mir und meiner aktuellen Lebenssituation? Wie integriere ich es in meinen Alltag? Wie streng muss ich sein? Und wie gehe ich später konkret mit der Wiedereinführung um?

Viele scheitern nicht am fehlenden Willen, sondern an Unsicherheit, fehlender Struktur oder daran, dass sie zu lange versuchen, alles allein herauszufinden. Genau hier setzt dieses Mentoring an. Du gehst den Weg nicht isoliert, sondern in einer kleinen Gruppe mit klarer Orientierung, verbindlichem Ablauf, Raum für deine Fragen und Austausch, wenn du dies möchtest.

Da die nächste Runde erst wieder im September 2026 startet, kannst du dich jetzt auf die Warteliste setzen lassen. So erfährst du frühzeitig, wann die Anmeldung öffnet und wie du dir bei Interesse einen Platz sichern kannst.

Für wen dieses Mentoring besonders gut geeignet ist

Dieses Mentoring richtet sich an Frauen im deutschsprachigen Raum, die mit dem Autoimmunprotokoll strukturiert starten möchten oder nach einem abgebrochenen oder unsicheren ersten Versuch noch einmal klar und begleitet neu beginnen wollen.

Das Format ist passend für alle Frauen mit Autoimmunerkrankungen. Zu den häufigsten im D-A-CH-Raum zählen Hashimoto-Thyreoiditis, Schuppenflechte (Psoriasis), Rheumatoide Arthritis, Typ-1-Diabetes oder chronisch entzündliche Darmerkrankungen wie Morbus Crohn und Colitis ulcerosa. Du erhältst eine fundierte, alltagsnahe und gemeinschaftliche Begleitung durch das Autoimmunprotokoll.

AIP-Einsteiger

Du möchtest endlich anfangen, aber nicht planlos starten.

Neustart mit Struktur

Du hast schon einmal begonnen und möchtest jetzt klarer und verbindlicher neu starten.

Mehr Sicherheit

Du hast Angst, etwas falsch zu machen oder im Alltag den Überblick zu verlieren.

Gemeinsam dranbleiben

Du wünschst dir einen unterstützenden Rahmen, damit du den Weg nicht allein gehen musst.

Warum es jetzt eine Warteliste gibt

Das AIP-Mentoring ist bewusst als kleine Gruppenrunde aufgebaut. Dadurch bleibt der Austausch überschaubar, persönlicher und verbindlicher. Gleichzeitig bedeutet das: Die Anzahl der Plätze ist begrenzt und das Format startet nicht jederzeit, sondern zu festen Terminen.

Wenn du dich auf die Warteliste setzt, zeigst du unverbindlich dein Interesse an der nächsten Runde ab dem 13. September 2026. Du erhältst rechtzeitig weitere Informationen zum Ablauf, zur Anmeldung und zu den nächsten Schritten.

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Deine Eintragung ist keine verbindliche Buchung und verpflichtet dich zu nichts.

Wann dieses Mentoring eher nicht das Richtige ist

Dieses Format ist bewusst als kleine, begleitete Gruppenrunde aufgebaut. Es ersetzt keine individuelle medizinische Diagnostik und keine persönliche Betreuung bei akut komplexen gesundheitlichen Problemen. Wenn deine Situation aktuell medizinisch sehr instabil ist oder eine engmaschige therapeutische Begleitung erfordert, ist ein anderes Vorgehen wahrscheinlich sinnvoller.

Auch wenn du ein vollständig zeitunabhängiges Selbstlernformat ohne gemeinschaftlichen Rahmen suchst, passt dieses Mentoring eher nicht zu dir. Die Gruppe startet gemeinsam und das Programm folgt über 10 Wochen einer klaren Struktur. Die Lerninhalte selbst kannst du flexibel in deinem eigenen Tempo bearbeiten.

Was dich in den 10 Wochen erwartet

Wöchentlicher Live-Call

1 Live-Call pro Woche für Mentoring, Austausch und Q&A, in der Regel 30 Minuten.

Kleine feste Gruppe

Geringe Anzahl von Teilnehmenden für mehr persönlichen Austausch und einen überschaubaren Rahmen.

Community

Geschützter Gruppenchat direkt auf der Website von Hashimoto & Co.

Begleitende E-Mails

Wissensvermittlung, praktische Orientierung und klare Impulse für die jeweilige Phase.

PDFs & Worksheets

Materialien, die dich durch Vorbereitung, Eliminationsphase und Wiedereinführung begleiten.

Persönliche Rückmeldungen

Raum für Fragen, Beobachtungen und Rückmeldungen im Gruppenchat und in den Live-Calls.

Wichtig zu wissen: Die Live-Calls werden nicht aufgezeichnet.

So ist das Mentoring aufgebaut

Phase 1 · 2 Wochen

Vorbereitung

Du bereitest dich strukturiert auf das Autoimmunprotokoll vor. Dabei geht es um Orientierung, Planung, alltagsnahe Umsetzung und einen gelungenen Einstieg ohne vermeidbare Stolpersteine.

Phase 2 · 6 Wochen

Eliminationsphase

In dieser Zeit setzt du die Eliminationsphase im klar definierten AIP-Rahmen und in der Gemeinschaft deiner Gruppe um. Du erhältst wöchentliche Orientierung, kannst Fragen einbringen und bekommst Unterstützung dabei, dranzubleiben und typische Unsicherheiten zu meistern.

Phase 3 · 2 Wochen

Einstieg in die Wiedereinführung

Zum Abschluss erhältst du eine strukturierte Einführung in die Wiedereinführung. Du lernst, worauf es dabei ankommt und wirst auf deinen ersten Versuchen begleitet, damit du die weiteren Schritte eigenständig und reflektiert gestalten kannst.

Nach den 10 Wochen endet das Mentoring bewusst als abgeschlossenes Format. Wie lange du im Anschluss noch im AIP bleibst, entscheidest du individuell. Das Programm bietet dir das dafür notwendige Wissen und eine erprobte Struktur.

Warum dieses Format bewusst klein gehalten ist

Das Mentoring wird bewusst in der Teilnehmerzahl begrenzt. Das schafft einen Rahmen, in dem echter Austausch möglich bleibt. Kleine Gruppen erleichtern Fragen, fördern Verbindlichkeit und machen es leichter, über den gesamten Zeitraum dranzubleiben.

Gerade beim Autoimmunprotokoll ist das oft entscheidend. Viele Menschen wissen theoretisch sehr viel, kommen im Alltag aber trotzdem nicht in eine klare Umsetzung. Eine kleine Gruppe verändert genau das: Sie schafft Orientierung, Verbindlichkeit und das gute Gefühl, mit diesem Prozess nicht allein zu sein.

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Vielleicht denkst du gerade …

„Ich habe Angst, etwas falsch zu machen.“

Genau deshalb ist der Ablauf klar strukturiert. Du musst dir nicht alles allein zusammensuchen, sondern bekommst einen verständlichen Rahmen und erfahrene Begleitung.

„Ich weiß nicht, ob das AIP zu mir passt.“

Das ist ein wichtiger Punkt. Mit der Warteliste gehst du noch keine Verpflichtung ein. Du bekommst zunächst weitere Informationen und kannst dann in Ruhe entscheiden, ob die nächste Runde für dich sinnvoll ist.

„Ich habe Sorge, das allein nicht durchzuhalten.“

Fehlende Unterstützung ist einer der häufigsten Gründe für Abbruch. Im Mentoring profitierst du von gemeinschaftlichem Rahmen, persönlichem Austausch und einer klaren Struktur.

„Ich bin unsicher wegen der Wiedereinführung.“

Damit auch diese wichtige Phase gelingt, bereiten dich die letzten zwei Wochen gezielt auf die Wiedereinführung vor. Wir gestalten den Übergang gemeinsam und du setzt eigenständig fort, ganz nach den individuellen Reaktionen deines Körpers.

Begleitet von Sabrina Bergmann

Sabrina Bergmann AIP Mentoring

20 Jahre lebte ich mit Hashimoto, bevor ich verstand, dass meine Schilddrüse trotz Medikamenten immer weiter an Funktion verliert, solange der autoimmune Prozess dahinter nicht deutlich vermindert wird. Brain Fog, chronische Erschöpfung, das Gefühl, von meinem eigenen Körper im Stich gelassen zu werden – das war meine Normalität.

2017 kam der Wendepunkt: Ich entdeckte das Paleo Autoimmunprotokoll und nahm meine Gesundheit in die eigenen Hände. Das AIP hat mir persönlich nicht nur mehr Energie und Lebensqualität gegeben, sondern meine gesamte Lebensperspektive verändert. 30 Jahre nach meiner Diagnose kann ich heute sagen, nie ging es mir besser. Darum setze ich mich dafür ein, dass auch andere Betroffene wie du vom AIP erfahren und vielleicht ganz ähnliche Erfahrungen machen.

Das Autoimmunprotokoll hat das Potential, auch dein Wohlbefinden zu verbessern. Ich begleite und unterstütze dich gerne dabei – mit Wissen, Erfahrung und persönlichem Austausch. Wenn du bei der nächsten Runde dabei sein möchtest, setze dich jetzt unverbindlich auf die Warteliste.

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Das AIP-Mentoring auf einen Blick

  • Nächster Start des Mentorings: 13.09.2026
  • Dauer: 10 Wochen
  • Format: begleitete Gruppenrunde
  • Gruppengröße: begrenzt
  • Live-Calls: 1 pro Woche
  • Austausch zusätzlich über Gruppenchat auf Hashimoto & Co. und per E-Mail
  • Keine Aufzeichnungen der Calls
  • Aktueller Stand: Warteliste geöffnet
  • Wartelisteneintrag: unverbindlich
  • Preis: 449 €

Setze dich auf die Warteliste

Wenn du spürst, dass dir ein klarer Rahmen, persönliche Begleitung und eine kleine Gruppe beim Start mit dem Autoimmunprotokoll helfen würden, dann trage dich jetzt unverbindlich auf die Warteliste ein.

Sobald die nächste Runde vorbereitet wird, erhältst du weitere Informationen zum Ablauf, zur Anmeldung und zu den verfügbaren Plätzen.

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Die Eintragung ist unverbindlich. Die Plätze im Mentoring sind begrenzt.

Häufige Fragen

Muss ich bereits Erfahrung mit dem Autoimmunprotokoll haben?

Nein. Dieses Mentoring richtet sich an Frauen im deutschsprachigen Raum, die mit dem Autoimmunprotokoll strukturiert starten möchten oder nach einem abgebrochenen oder unsicheren ersten Versuch noch einmal klar und begleitet neu beginnen wollen.

Ist das Mentoring nur für Frauen mit Hashimoto geeignet?

Nein. Das Format ist passend für alle Frauen mit Autoimmunerkrankungen. Zu den häufigsten im D-A-CH-Raum zählen Hashimoto-Thyreoiditis, Schuppenflechte (Psoriasis), Rheumatoide Arthritis, Typ-1-Diabetes oder chronisch entzündliche Darmerkrankungen wie Morbus Crohn und Colitis ulcerosa.

Was bedeutet die Eintragung auf die Warteliste?

Mit deiner Eintragung zeigst du unverbindlich dein Interesse an der nächsten AIP-Mentoring-Runde ab dem 13. September 2026. Du erhältst weitere Informationen, sobald die Anmeldung vorbereitet wird. Die Warteliste ist keine verbindliche Buchung.

Bin ich durch die Warteliste automatisch angemeldet?

Nein. Die Warteliste ist nur eine unverbindliche Vormerkung. Wenn die Anmeldung öffnet, kannst du in Ruhe entscheiden, ob du verbindlich teilnehmen möchtest.

Kann ich Inhalte nachholen, wenn ich einmal nicht dabei bin?

Das Mentoring folgt einem klaren 10-Wochen-Rahmen, die Lerninhalte selbst bearbeitest du jedoch flexibel und in deinem eigenen Tempo. PDFs und Worksheets stellen dir das nötige Wissen strukturiert zur Verfügung. Die wöchentlichen Live-Calls sind ein optionales Angebot für Austausch, Fragen und Motivation. Wenn du nicht teilnehmen kannst, gehen dir keine Inhalte verloren. Fragen kannst du jederzeit im Gruppenchat oder direkt per E-Mail stellen.

Bekomme ich individuelle medizinische Beratung?

Nein. Das Mentoring ist eine begleitete Gruppenrunde mit Orientierung, Wissensvermittlung und Raum für Fragen innerhalb des Formats. Es ersetzt keine individuelle medizinische Betreuung.

Was passiert nach den 10 Wochen?

Das Mentoring endet nach 10 Wochen. In den letzten beiden Wochen lernst du, worauf es in der Wiedereinführungsphase ankommt und wirst auf deinen ersten Versuchen begleitet. Wie lange du im Anschluss noch im AIP bleibst, entscheidest du individuell selbst. Das Programm bietet dir das dafür notwendige Wissen und eine erprobte Struktur.

Das Mentoring passt gerade nicht ganz zu dir?

Wenn du aktuell keine feste 10-Wochen-Gruppe suchst, gibt es auch andere Möglichkeiten der Begleitung. Für eine erste persönliche Orientierung kann ein Kurzgespräch sinnvoll sein. Wenn du dir darüber hinaus eine individuellere und kontinuierlichere Unterstützung wünschst, kann auch das Begleitpaket besser zu dir passen.

Kurzgespräch

Für eine erste persönliche Orientierung rund um das Autoimmunprotokoll und deine nächsten sinnvollen Schritte.

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Begleitpaket

Für Frauen, die sich eine individuellere und kontinuierlichere Begleitung außerhalb des Gruppenformats wünschen.

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