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Entdecke das Paleo Autoimmunprotokoll

Autoimmunprotokoll (AIP): Finde heraus, welche Nahrungsmittel dir nicht gut tun

Versorge deinen Körper mit allem, was er braucht, und fühle dich wieder wohler in deiner Haut.

Gesünder.Besser.Leben.

Autoimmunprotokoll AIP

Dein Einstieg

AIP Kompakt

Hier findest du alle Informationen zum Paleo Autoimmunprotokoll.

Gemeinsam starten

Du musst das Autoimmunprotokoll nicht allein umsetzen

Das AIP kann zunächst einfach wirken. Im Alltag entstehen jedoch häufig Fragen: Wie bereitest du dich sinnvoll vor? Wie entwickelst du neue Routinen? Wie gehst du mit Unsicherheit, Heißhunger, sozialen Situationen oder der späteren Wiedereinführung um?

Einzelne Fragen klären

Ein Kurzgespräch bietet dir Orientierung, wenn du konkrete Fragen hast, deinen Start vorbereitest oder eine praktische Herausforderung besprechen möchtest.

Regelmäßig begleitet werden

Mit einem Begleitpaket erhältst du über einen längeren Zeitraum Unterstützung, Feedback und praktische Anregungen für deine selbständige Umsetzung.

Strukturiert gemeinsam starten

Das AIP-Mentoring verbindet Vorbereitung, Eliminationsphase und den Einstieg in die Wiedereinführung mit einem klaren Rahmen und gemeinschaftlicher Begleitung.

Finde die Form der Unterstützung, die zu deiner Situation und deinem gewünschten Maß an Begleitung passt.

Entdecke unsere AIP-Begleitoptionen

Wer wir sind

Sabrina & René

Hinter uns liegt ein langer Weg der Suche nach einem gesunden und nachhaltigen Lebensstil. Wir haben vieles probiert und manches wieder über Bord geworfen. Das Paleo-Autoimmunprotokoll hat unsere Gesundheit auf ein neues Level gehoben. Unser Wissen und unsere Erfahrungen teilen wir hier mit dir.

Porträt Sabrina und René Bergmann "Wir sind eine Nutrivore-Familie"

Inspiration für deinen Alltag

Leckere AIP-Rezepte

Hähnchenleber mit roten Zwiebeln, Süßkartoffel-Püree und Feldsalat
Gefüllter Delicata-Kürbis
AIP Sommersalat mit Hähnchenbrust und Beeren
Rezept für lauwarmen Grünkohlsalat
Eine Bowl mit Nomato-Suppe auf Basis unserer AIP-Marinara-Sauce
Unsere Hühnerbrühe ist ein wahrer Immunbooster gegen Erkältungen und Co.

Wissen, Tipps und Rezepte

Neueste Beiträge

AIP Blog

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In unseren Artikeln findest du Informationen, Rezepte, Hacks, Tipps & Tricks rund um das Paleo Autoimmunprotokoll.

“Hashimoto & Co. is the newest Paleo Mom-Approved website and it’s in German! How cool is that?”

Dr. Sarah Ballantyne, 12.01.2020