Autoimmunprotokoll Praxishandbücher – Die Anleitung für dein ganz individuelles AIP
Aller Anfang ist schwer? Das muss nicht sein! Das Autoimmunprotokoll (AIP) wird auch in Deutschland immer bekannter. Die Erfolgsgeschichten in amerikanischen Bestsellern und Webseiten wecken Hoffnung.... Weiterlesen
Starte hier, herzlich willkommen!
Hallo! Ich bin Sabrina und ich lebe mit Hashimoto-Thyreoiditis. Hashimoto ist eine Autoimmunerkrankung, die zur chronischen Entzündung der Schilddrüse führt. Eine fehlgeleitete Immunreaktion meines... Weiterlesen
Wildgulasch
Rezept für Wildgulasch (AIP∗Paleo∗Glutenfrei∗Clean Eating) Es muss nicht immer Filet sein. Unser Wildgulasch ist eine schmackhafte und dabei wenig aufwendige Möglichkeit für dich zur Umsetzun... Weiterlesen
AIP Kimchi
Rezept für Kimchi (AIP∗Paleo∗Laktosefrei∗Glutenfrei) Hast du schon einmal von Kimchi gehört? In Korea wird seit mehreren tausend Jahren Gemüse durch Fermentation haltbar gemacht und mit Vitam... Weiterlesen
AIP Müsliriegel
Rezept für Müsliriegel (AIP∗Paleo∗Glutenfrei) Mit diesem Rezept kannst du leckere, glutenfreie und für das Autoimmunprotokoll geeignete Müsliriegel ganz einfach selbst machen. In Müsliriegeln... Weiterlesen
Butternut Pommes mit Kräuterdip
Butternut Pommes mit Kräuterdip (AIP∗Paleo∗Glutenfrei∗Vegan) Hast du schon einmal Butternut Kürbis probiert? Wenn nicht, dann wird es höchste Zeit! Wegen ihrer besonderen Form wird diese viel... Weiterlesen
Fermentierte Nahrungsmittel
Was eine gesunde Darmflora mit Fermentation und Probiotika zu tun hat und warum frisches Sauerkraut so wertvoll für unsere Gesundheit ist Dieser Artikel über fermentierte Nahrungsmittel enthält Aus... Weiterlesen
