Zum Inhalt springen
  • IMPRESSUM
  • IMPRESSUM & DATENSCHUTZ
  • DISCLAIMER

Hashimoto und Co. | Paleo Autoimmunprotokoll AIP

Info|Rezepte|Shop

  • HOME
  • ÜBER UNS
  • eBOOKS
    • Nutrivore Kochbuch
    • Autoimmunprotokoll Praxishandbücher – Die Anleitung für dein ganz individuelles AIP
  • BLOG
  • AIP REZEPTE
  • AIP IM PRAXISTEST
    • AIP-WOCHE 1
    • AIP-WOCHE 2
    • AIP-WOCHE 3
    • AIP-WOCHE 4
    • AIP-WOCHE 5
    • AIP-WOCHE 6
    • AIP-WOCHE 7
    • AIP-WOCHE 8
    • AIP-WOCHE 9
    • AIP-WOCHE 10
    • AIP-WOCHE 11
    • AIP-WOCHE 12
  • AIP SHOP
    • AIP KOCHEN UND BACKEN
    • AIP KÜCHENZUBEHÖR
    • AIP GRILLEN
    • AIP BÜCHER
    • AIP HAUSHALT
    • AIP KOSMETIKA
  • AIP ERFOLGSGESCHICHTEN
Mango Lassi

Mango Lassi

Geschrieben am Juli 12, 2021Juli 24, 2021 von Sabrina + René
Rezept für Mango Lassi (AIP∗Paleo∗Vegan) Wohl jeder im AIP vermisst die entspannte Zeit in einem Restaurant. Gutes Essen ohne selbst Kochen zu müssen, einfach eine gute Zeit haben und genießen.... Weiterlesen
Switchel

Switchel

Geschrieben am Juni 21, 2021Juni 21, 2021 von Rene Bergmann
Pink Switchel (AIP∗Paleo∗Glutenfrei) Switchel? Hinter diesem lustigen Namen verbirgt sich ein bei uns kaum bekanntes aber sehr leckeres Erfrischungsgetränk. In Amerika war es einst ein sehr belie... Weiterlesen
Tipps zum Reisen mit dem Autoimmunprotokoll (AIP)

Tipps zum Reisen mit dem Autoimmunprotokoll (AIP)

Geschrieben am Juni 16, 2021Juni 16, 2021 von Rene Bergmann
Auf Reisen mit dem Autoimmunprotokoll – Tipps und Tricks für unterwegs Reisen macht unheimlich viel Spaß. Es erweitert den persönlichen Horizont und baut kulturelle Brücken. Urlaubsreisen sind B... Weiterlesen
Waldbeeren Nicecream

Waldbeeren Nicecream

Geschrieben am Juni 7, 2021Juni 7, 2021 von Sabrina & René
Rezept für Waldbeeren Nicecream (AIP∗Paleo∗Vegan) Ein Sommer ohne Eiscreme? Das ist keine schöne Vorstellung! Bewegt sich das Thermometer in Richtung 30 Grad, dann ist so eine kleine Abküh... Weiterlesen
Kleine Entscheidungen mit großer Wirkung

Kleine Entscheidungen mit großer Wirkung

Geschrieben am Mai 31, 2021 von Rene Bergmann
Wie du mit deinen tagtäglichen Entscheidungen über Gesundheit, Erfolg und Lebensglück bestimmst... Weiterlesen
Das AIP ist nicht sexy – aber es hat viel zu bieten

Das AIP ist nicht sexy – aber es hat viel zu bieten

Geschrieben am Mai 15, 2021Mai 15, 2021 von Sabrina + René
Mit Eigeninitiative, Selbstverantwortung, Selbstliebe und konsequentem Handeln zu mehr Lebensqualität für dich und deine Umwelt... Weiterlesen
  • 3 von 17
  • « Zurück
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • 17
  • Weiter »

Unsere Partner

 

René Bergmann

Eine Laufbahn als Leistungssportler, das Studium von Biologie und Ernährungswissenschaften sowie die jahrzehntelange Berufserfahrung als Personal Trainer prägen meine Ideale von Gesundheit und Fitness. Die tägliche Praxis mit Kunden und mein persönlicher Erfahrungsschatz geben mir Gewissheit, dass unser Körper durch Ernährung, Bewegung und Lifestyle stark modifizierbar ist. Das birgt gesundheitliche Risiken und Chancen gleichermaßen! Zusammen mit Sabrina und unserer Tochter arbeite ich an alltagstauglichen und einfachen Programmen zur vollständigen Remission von Autoimmun- und Zivilisationserkrankungen.
Porträt von Sabrina und René Bergmann, den beiden Autoren von Hashimoto & Co.
Wir sind Sabrina und René, deine Experten für das Paleo Autoimmunprotokoll (AIP).

“Hashimoto & Co. is the newest Paleo Mom-Approved website and it’s in German! How cool is that?” Sarah Ballantyne, 12.01.2020

 

Sabrina Bergmann

Seit frühester Kindheit lebe ich mit Hashimoto-Thyreoiditis, einer Autoimmunerkrankung der Schilddrüse. Meine Ärzte hatten nur einen Rat: lebenslange Medikamenteneinnahme gegen die Symptome. Das konnte ich nicht akzeptieren und nahm mein Gesundheitsmanagement in die eigenen Hände. Aus meinen Recherchen, Erkenntnissen und Erfahrungen auf dem Weg zur vollständigen Remission entwickle ich praktische, leicht verständliche Ernährungs- und Lifestyle-Konzepte für andere Betroffene. Mein Mann René ist mir mit seiner naturwissenschaftlichen Betrachtung der Fragestellungen eine große Hilfe.
Design erstellt von Inkhive Designs. © 2021 Hashimoto und Co. | Paleo Autoimmunprotokoll AIP. All Rights Reserved.
Beim Besuch dieser Website gibst du dein Einverständnis zur Nutzung von Cookies. Wir nutzen diese, um dir hier wertvolle Informationen und eine angenehme Zeit zu schenken. Cookies gewährleisten auch den problemlosen Lauf unserer Website. Vielen Dank für dein Verständnis! EinstellungenOK
Privacy & Cookies Policy

Cookie-Einstellung

Cookies sind kleine Textdateien, die von Webseiten verwendet werden, um die Benutzererfahrung effizienter zu gestalten. Laut Gesetz können wir Cookies auf deinem Gerät speichern, wenn diese für den Betrieb unserer Seite unbedingt notwendig sind. Für alle anderen Cookie-Typen benötigen wir deine Erlaubnis.

Diese Seite verwendet unterschiedliche Cookie-Typen. Einige Cookies werden von Drittparteien platziert, die auf unseren Seiten erscheinen.

Notwendige Cookies helfen dabei, eine Webseite nutzbar zu machen, indem sie Grundfunktionen wie Seitennavigation und Zugriff auf sichere Bereiche der Webseite ermöglichen. Die Webseite kann ohne diese Cookies nicht richtig funktionieren.
Necessary
immer aktiv
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SPEICHERN & AKZEPTIEREN

Hole dir jetzt unser neues Kochbuch!

Entdecke den Spaß am artgerechten Kochen und genieße leckere Rezepte, die dich gesund und fit halten. Alle Gerichte folgen den Prinzipien der Paleo-Ernährung, des Autoimmunprotokolls (AIP) und des Clean Eating.

Mehr erfahren
Nutrivore Kochbuch – Alltagstaugliche Rezepte für eine artgerechte Ernährung Paleo, AIP, Clean Eating