Ist ein erhöhter Fischkonsum im AIP unbedenklich? In diesem Artikel findest du Informationen zum Thema Schwermetallbelastung von Speisefischen. Wo liegt das Problem? Was gilt es im Autoimmunprotokoll...weiterlesen
Für wen ist das Autoimmunprotokoll (AIP) geeignet? Wie hilft es dabei, Unverträglichkeiten, Allergien oder Autoimmunerkrankungen zu lindern und aktiv zu managen? In diesem Beitrag erhältst du Antwo...weiterlesen
Stressreduktion im AIP – Besinnlichkeit in Advent und Weihnachtszeit Und plötzlich sind wir wieder mitten drin, in der Advents- und Weihnachtszeit. Was wäre der Dezember nur ohne sie? D...weiterlesen
Weihnachten mit dem Autoimmunprotokoll Noch nie haben wir so früh wie in diesem Jahr Weihnachtsmusik gehört, unsere Ausstattung an Dekomaterial gesichtet und vor allem winterlich gekocht. Sch...weiterlesen
Das AIP im Herbst – Gedanken und Tipps zur bunten Jahreszeit. Am 22. bzw. 23. September, der Tagundnachtgleiche, ist Herbstanfang. Warum der Herbst eine goldene Zeit für das Autoimmunpro...weiterlesen
Warum und wie du im AIP auf Fructose achten solltest. Seit den 1980ern hat die Industrie Fructose als „gesunden Zucker“ für sich entdeckt, denn sie hat einen niedrigen glykämischen Index....weiterlesen