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🔅Autoimmunprotokoll AIP
🔅Gesunde Ernährung
🚫Glutenfrei
⬇️Das AIP live und in Farbe⬇️

☕️AIP Eiskaffee. Die Tasse Kaffee am Morgen is

Easy peasy Abendessen. Bei uns gab es endlich mal

⏰Nahezu alle Funktionen unseres Körpers folgen

🍓🥬Wenn der Handel wieder frische Beeren anbi

Bei uns ist seit ein paar Tagen ein wenig Gefühls

Hast du schon einmal einen Switchel probiert? Hint

🍫🥑Wenn der Schokoladenhunger bei mir kommt u

🥬Mindestens einmal am Tag gibt es eine Bowl wie

🥥🤍Im Moment kann ich nicht genug von Kokosjo

Auf Family Time freue ich mich immer riesig👨‍

👩‍🍳Unsere Maus hat wieder den Kochlöffel

Wir alle kennen die Situation: Nach einem langen,

🥛Du verträgst keine Kokosmilch oder wünscht

Bei uns gab es wieder ein Barbecue vor ein paar Ta

Mein kleiner Lieblingsmensch liebt unsere Marinara

💕Rhabarber Muffins💕 Nicht mehr lange und dan

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Unsere Partner

René Bergmann

Eine Laufbahn als Leistungssportler, das Studium von Biologie und Ernährungswissenschaften sowie die jahrzehntelange Berufserfahrung als Personal Trainer prägen meine Ideale von Gesundheit und Fitness. Die tägliche Praxis mit Kunden und mein persönlicher Erfahrungsschatz geben mir Gewissheit, dass unser Körper durch Ernährung, Bewegung und Lifestyle stark modifizierbar ist. Das birgt gesundheitliche Risiken und Chancen gleichermaßen! Zusammen mit Sabrina und unserer Tochter arbeite ich an alltagstauglichen und einfachen Programmen zur vollständigen Remission von Autoimmun- und Zivilisationserkrankungen.

Wir sind Sabrina und René, deine Experten für das Paleo Autoimmunprotokoll (AIP).

“Hashimoto & Co. is the newest Paleo Mom-Approved website and it’s in German! How cool is that?” Sarah Ballantyne, 12.01.2020

Sabrina Bergmann

Seit frühester Kindheit lebe ich mit Hashimoto-Thyreoiditis, einer Autoimmunerkrankung der Schilddrüse. Meine Ärzte hatten nur einen Rat: lebenslange Medikamenteneinnahme gegen die Symptome. Das konnte ich nicht akzeptieren und nahm mein Gesundheitsmanagement in die eigenen Hände. Aus meinen Recherchen, Erkenntnissen und Erfahrungen auf dem Weg zur vollständigen Remission entwickle ich praktische, leicht verständliche Ernährungs- und Lifestyle-Konzepte für andere Betroffene. Mein Mann René ist mir mit seiner naturwissenschaftlichen Betrachtung der Fragestellungen eine große Hilfe.

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